Перейти к контенту

Здоровое питание рецепты для похудения в мультиварке

Готовим в мультиварке – зачем?

В лета канули те времена, когда процесс избавления от полноты сопровождался унылым жеванием моченого яблока. Сегодняшние красавицы не лишают источник удовольствия питаться вкусно и мультиварка становится незаменимой помощницей для готовки такой еды. Мы готовим в мультиварке не потому, что это — модно, а потому, что это — полезно и. Паровые тефтели с овощным гарниром, ждущие вас в готовом и горячем виде после работы — приятное завершение дня.

Я — кондитер

Итак, сегодня мы готовим в мультиварке блюда для похудения — самые диетические и самые вкусные. К такой трапезе можно подключить всю семью. Возможно, совсем скоро вы забудете про ужасы скобления сковород после приготовления жаркого. Ограничить применение картофеля, бананов и винограда, а лучше даже исключить их полностью.

Популярные диеты

Нельзя сочетать эти три ингредиента с белковой пищей. Злаковые и бобовые должны составлять третью часть общего рациона, и желательно их употреблять в первой мульитварке дня. Предпочтение отдается вареной, пареной, тушеной в мультиварке пище.

Приправы можно использовать, но в ограниченном количестве. Запрещено употреблять в пищу жареное, жирное или острое. Желательно есть диетическое мясо: Блюда из мяса можно готовить раза в неделю, но не чаще.

Ключевые слова

Если человек занимается тяжелым физическим трудом, можно употреблять белковую пищу раз в день. Рекомендовано есть по часам и записывать время приема пищи. Идеально в день кушать не менее 5. Порция должна помещаться в стакан. Между приемами пищи можно себя побаловать: Сладости можно употреблять, но не.

Материалы по теме

Немногие производители могут похвастаться белоснежным цветом мультиварки. Среди функций 50 запрограммированных рецептов, а цифровое табло подскажет, какую кнопку нажимать. Возможно как механическое, так и продолжить управление. Корзина для приготовления на пару выполнена из нержавеющей стали.

Мои ПП Рецепты в мультиварке и так

Но как оказалось, и у возможностей такого универсального устройства есть прорехи. К примеру, вы не сможете приготовить в мультиварке выпечку с золотистой корочкой. Тоже касается и некоторых других видов выпечки. Не пытайтесь приготовить безе в мультиварке. Для него там слишком влажно.

Не стоит готовить пиццу в чаше устройства, если не хотите получить большой бутерброд с расплавленным сверху сыром. Если говорить об удобстве, то и блинов в мультиварке не приготовить. Слишком неудобно их переворачивать. Легче уже стать у плиты и достать любимую блинницу.

Справиться с приготовлением блюд в мультиварке может каждая хозяюшка. Выбирать ее стоит с учетом того, что вы собираетесь готовить. Если планируете заменить ней все кастрюльки и сковородки, тогда обращайте внимание на объем чаши и функциональную составляющую.

Планируете готовить детям блюда на пару или варить каши, тогда выбирайте недорогие модели с небольшими чашами. Не стоит покупать мультиварку ради выпечки.

Здесь на нее особо положиться. Места мало и условия не.

И все же достоинств приготовления в ней значительно больше, чем недостатков.

Читайте также:
Рецепт приготовления торта наполеон в домашних условиях
Суп харчо как готовить пошаговые рецепты
Рецепт простого диетического супа для похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *